肌不可失大行动app

肌不可失大行动app是一款肌肉检测训练的软件，在日常生活中用手机就能帮助老年人进行身体锻炼，先对肌肉做一个全面的检测，统计出身体的各项数据供你参考，针对身体的情况来打造合理的锻炼项目，健康运动，一起为健康而战。

肌不可失大行动app特色：

1、帮助老年人来进行定期的肌肉检测，随时可以知道自己身体的健康状态；
2、能够在日常的生活之中运用科学的方式来引导老年人来进行身体锻炼；
3、通过系统所给出的数据来完成身体各项指标的统计，各项数据可以提供老年人来参考。

肌不可失大行动介绍：

1、本流动应用程序为本港老友记（中老年人士）而设，主要针对常见于老友记的肩颈痛，腰背痛以及膝关节痛等问题；

2、由大学教授，医生和物理治疗师等专业人士所组成的项目团队，设计出一套适合中老年人的增强肌力训练；
3、藉此延缓肌肉骨骼退化，建立恒常运动的生活习惯，鼓励市民多做运动，促进香港市民健康。大家一起“肌”不可失。

软件测评：

1、运动及影片区，增强肌力的训练方案，运动指引及示范；

2、纪录每天运动项目，报名参加运动课堂及活动；
3、有关运动健康，活动课程的最新资讯。