1.通过早睡计划的制定,让身体在适合的时间得到休息,提升睡眠质量;
2.反馈睡眠状态、时长、质量等数据,帮助使用者培养规律作息的健康;
3.只要你有睡眠不足或者是难以入睡的现象发生,那么都可以来使用这款软件,而且还是免费提供大家使用的。
1.睡眠质量较差,想要快速睡眠的都市人群,长期处于高压环境中的职场人士等等都可以来试一试;
2.所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析,生成睡眠报告与建议,呈现每日/每周/每月的睡眠情况。
仅能够为你提供柔和音乐、而且还能够随时记录你的睡眠状况信息,掌握你的睡眠情况怎么样,同时还会针对你的入睡困难提供一些相应的建议和报告。
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