挑战书app官方版 v1.1.05

挑战书app是一款帮助用户建立健康自律生活习惯的软件。现在很多人日夜颠倒时间拖沓，没有任何的规律生活。不仅仅对用户的工作学习有影响，而且也非常伤害自己的身体健康。现在这款软件能够帮助用户快速的调整好自己的生物时钟。能够不断的纠正自己的不良习惯，培养好各种优秀的自律目标。

挑战书app功能：

1、是一款可以让人变得更加自律的软件，在这里，每个用户都可以订制自己的专属自律计划；

2、无论是每天多喝一杯水，还是每天多锻炼几分钟，监督你的同时让自己更加优秀；

3、完成一件事就需要进行打卡记录，欢迎下载挑战书app进行体验在平台中。

挑战书app特色：

1、你每天都能够见到非常多的挑战，不同的挑战拥有不同的金额，注意，你需要量力而行；

2、如果因为一次挑战而损害身体健康的话，可是得不偿失的每天坚持夸赞女盆友；

3，用户不仅能够在这里面参与挑战，还可以建立属于自己挑战让别人参与。

软件评测：

1、不仅仅是一个帮助员工养成习惯的打卡APP，更是一个帮助中国企业实现员工自我管理约束的平台；

2、大家可以设立自己的自律目标，完成每日打卡，并且可以分享至企业的自律圈内，看看同事的自律生活；

3、无论是想按时早起、规律三餐、坚持运动、还是想养成阅读习惯等等，都可以设立一个100天的目标。