步数日记小程序

步数日记小程序，这是一款记录你每天运动多少步的小程序，现在很多人都喜欢运动哦，但是你知道什么样才是健康的运动吗？所有小编必须将这款小程序分享给大家，通过这款小程序记录下你近30天的行走步数，计算基准值为每日7900步。美国运动医学学会给出了一个促进健康、提高体质的最低推荐量范围：5400步至7900步一天，正常人步行7900步就可以达到增进健康的目的。所以小伙伴们喜欢运动，想要健康运动就不要错过这款神器哦，当你在运动的时候还可以通过小程序来听歌，每天都会为你生成歌单。

步数日记小程序介绍：

1、精准记录下你每天走的步数情况，根据你的运动制定合适的运动计划；

2、生成运动画报分享到朋友圈或者是发给好友，邀请好友一起来和你运动；

3、在小程序首页可以看到你的运动完成率，让你更好健康的运动。

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