晚安声谷app

晚安声谷app是一款专注于失眠的健康软件。失眠虽然是不严重的问题，但是日积月累，对于人体的伤害还是非常大的。用户想要改善自己的失眠情况，就可以在各平台上面按照平台提供的科学方法来进行尝试。全部都是根据大数据以及临床研究出来的有效方案。对于人体是没有任何伤害的，用户可以放心的采用。

晚安声谷app特色：

1、自然声音，助眠音乐，就寝故事，冥想和其他方法，专注于减压和放松的新方式，以改善您的睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力。

2、放松并减压，释放工作和生活的压力。冥想有助于减轻心灵的负担，体验前所未有的放松以及身心愉悦。

3、减少焦虑等负面能量的产生，提高控制情绪的能力，并且不受不良情绪的困扰。

晚安声谷介绍：

1、使用美国医学会（AASM）的睡眠标准通过BCI设备收集脑电波，使用人工智能算法分析睡眠状态。

2、使用睡眠分期，通过收集的心率，血氧，前额温度等数据来确定睡眠质量的多维评估。

软件测评：

一方面能够通过这个工具帮助大家解决入睡难的问题，另一方面还可以帮助大家缓解压力。