7分钟运动app

7分钟运动app是专门针对时间紧迫的人而设计的锻炼的app，这款app基于科学的研究，以尽可能在较短时间内提供脂肪消耗，它学习来也非常的简单，在这里，不需要你去健身房，每天只需要你花费七分钟健身运动就可以了，它会根据你的运动目标，你的运动基础，为你制定合适的科学的运动计划，在这里，你可以找到适合自己的运动。

7分钟运动app的功能介绍：

1、这款运动app学习来也很简单，入门很快，不需要你去健身房，每天只需要你花7分钟就可以运动健身了；

2、这款app会根据你的运动目标以及你的运动基础，帮你制定适合你的科学运动计划；

3、在这里，你的运动数据会详细的帮你记录，你随时可以查看。

7分钟运动app的特色介绍：

1、你运动的时候全程都会有语音督促，它也会给你的动作进行指导，避免错误的动作损坏身体；

2、这里有很多丰富的课程，不管是有氧训练还是力量训练，都可以为你提供相应的课程；

3、在这里，你可以安全高效的运动，每天只需几分钟的时间就可以锻炼自己的身体了。

7分钟运动app的小编点评：

在这里，不需要你去健身房，就可以快速高效的锻炼健身了。

7分钟运动app的更新日志：

版本：v1.2.1  日期：2019年07月20日

1、全部课程新增分类检索，选择课程更便捷；

2、数据中心，运动了多少天、多少分钟、多少卡路里，统统都帮你记录啦；

3、数据和打卡分享，让身边的朋友看到你的坚持和变化。