涟漪睡眠app官方版 v1.0.0

涟漪睡眠app是一款非常好用的助眠类软件，在这个软件中你能够获得各种助眠的音乐，睡眠是播放这些音乐能够让你放松心情，更好的进入到睡眠状态中，同时软件中的各种解压小工具，就能够帮助用户释放掉自己生活中的压力的哦。

涟漪睡眠app特色：

1、是一款能帮助用户睡眠的软件，软件功能强大使用起来非常的流畅快捷。

2、给用户带来最好的服务，让用户能拥有好的睡眠，方便用户的生活。

3、丰富用户的生活，提供很多的睡眠铃声，让用户能轻松拥有好的睡眠。

涟漪睡眠app功能：

1、释放自己的焦虑和压力，掌控自己的情绪，让用户开心每一天。

2、专业的梦境引导，专业的专业冥想音乐、正念冥想引导训练让用户快速的入眠。

3、能有效的改善用户的睡眠情况，环境用户的生活压力。

软件测评：

1、涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。

2、适用于学习或者工作时，容易分心，面对压力时无法集中注意力的人。