又见正念软件app最新版 v1.0

又见正念软件是一款当你心情不好，压力山大的时候能够通过正念的力量排解不良情绪的手机软件app，这里将为大家提供了很多的正念课程，大家随时都能通过这款app进行学习，在忙碌的生活过程中完成正念练习，也能和在线的导师聊天互动，他们会正心来开导你。

又见正念软件特色：

1、一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台；

2、提供了多个练习课程，而且都是免费的，不需要花费任何费用；

3、多个不同主题及背景音乐可选择设定，静心下来开启你的正念之旅；

4、关联教师端，还可跟着教师一起去练习 ，不再为日常生活而烦恼。

又见正念软件玩法：

1、线下正念课程同步到又见正念app中，随时随地完成正念练习！

2、多维度的反馈方式，让老师更全面的了解学习进度以及给予评价！

3、与D-BAY头环结合，实施反馈正念状态，生成报告，辅助“觉察”自我！

4、将每一次练习收获分享给朋友，相互勉励，共同提升！

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